Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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290 kcal
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Líp: 5,00g | Prot: 34,00g | Carbs : 25,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Gerber Vegetable Chicken Power Blend, Gerber Veggie Power Pea Carrot Spinach. Snacks/Outros: MiraLAX Miralax, Equate Sugar Free Fiber Powder, Celestial Seasonings Tension Tamer Caffeine Free Herbal Tea. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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