Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 15,32g | Prot: 52,76g | Carbs : 110,63g.
Pequeno Almoço: Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Albany Everyday White Bread, Peck's Fish Paste. Almoço: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Danone Strawberry Yoghurt, Bananas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JustinGold
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