Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 61,53g | Carbs : 122,08g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Печеное Яблоко. Almoço: Сметана , Хлебец, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Jantar: Кешью, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. mais...
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A Ganhar 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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