Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 39,81g | Prot: 109,24g | Carbs : 27,12g.
Pequeno Almoço: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Almoço: Boiled Egg, Aldi Salmon (142 g), Trader Joe's Seaweed Salad. Jantar: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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