Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 23,84g | Prot: 45,27g | Carbs : 175,24g.
Pequeno Almoço: Red Velvet Cake, Pepaya, Apel. Almoço: Telur Orak-Arik, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cupiiii
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