Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 42,09g | Prot: 80,55g | Carbs : 100,92g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mercon Merah Putih Cumi Cabe Ijo, Jamur Putih (Ditumis), Paha Ayam, Nasi Putih. Jantar: Ikan Mujair Goreng. Snacks/Outros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Brownies. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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