Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 54,63g | Prot: 45,97g | Carbs : 231,12g.
Pequeno Almoço: Баян Сулу Карамель, Пятерочка Сахар, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Растительное Масло Канолы, Атяшево Сосиски Докторские, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Янтарь Сыр Плавленный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Ашан Сухари из Хлеба, Snickers Сникерс, Бабкины Семечки Семечки, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Баян Сулу Карамель, Пятерочка Сахар. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|