Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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99,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 75,79g | Carbs : 106,99g.
Pequeno Almoço: Mel, Bolo de Banana e Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almoço: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (13g), Sadia Peito de Peru, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Jantar: Queijo Branco, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo. Snacks/Outros: Rap 10 Rap10 Sabor Chocolate, La Sante Cappuccino Diet, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2, Dr. Peanut Chocotine, Banana Prata. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamartins99
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