Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2596 kcal
|
Líp: 104,07g | Prot: 94,34g | Carbs : 381,91g.
Pequeno Almoço: Печенье, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Geneticlab Протеин. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Большой Папа Мороженое Смородина. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|