Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2015
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149,3 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 76,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Líp: 22,13g | Prot: 54,34g | Carbs : 10,76g.
Pequeno Almoço: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Green Giant Hass Avocado. Almoço: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh Express Baby Spinach. Jantar: Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mais...
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6928 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Assistir TV - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
20 abr 15 por membro: kattay
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FS is showing you are losing 4.1 lb a week! That is an awesome drop in my world! You are on a roll!!
20 abr 15 por membro: kattay
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Histórico de Peso de purplesammyeater
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