Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 85,85g | Prot: 82,27g | Carbs : 268,53g.
Pequeno Almoço: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Сливочный, Сибагро Сосиски Ребятам Сибирятам, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Almoço: Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Куриное Филе в Сметане, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Jantar: Русские Закуски Хренодер, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Разносол Грузди Соленые, Ирмень Сметана 15%, Борщ. Snacks/Outros: Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Горбуша Соленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Ашан Яблоко Ред Чиф. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|