Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 76,96g | Prot: 67,67g | Carbs : 141,73g.
Pequeno Almoço: Лента Пирог с Творогом и Вишней, Коломенское Батон Нарезной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Пирог. Almoço: Приготовленная Тыква, Уже Готово Ролл с Ветчиной и Яйцом на Пшеничной Лепешке, Ашан Салат Витаминный. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ашан Салат Витаминный, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Творожная запеканка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата М#
|