Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 50,46g | Prot: 119,28g | Carbs : 238,83g.
Pequeno Almoço: Ah Nougatine, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Руккола, Лента Яблоко Гренни Смит, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Dr. Oetker Пудинг, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Дикси Груша Конференц, Henri Willig Сыр Beer Gouda, Миссис Кот Паштет Из Куриной Печени, Harry Eiweiss Toastbrotchen. Jantar: Stork Werther's Original Caramel Popcorn, Мясновъ Арахис Жареный Соленый, Cote D'or Bon Bon Bloc Praline & Karamel, Jumbo Jus Light Соус, Ah Protein Bar Melk Choco Pinda Karamelsmaak, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Яблоко Прима Руж, Dr. Oetker Пудинг, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Becel Спрэд Proactive Light, Parmalat Молоко 1,8%, Седьмой континент Хурма, Овощата Картофель, Хортекс Брюссельская Капуста, 1De Beste Runderlap Mager Стейк Из Говядины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Benjam1nka
|