Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 78,22g | Prot: 79,22g | Carbs : 137,13g.
Pequeno Almoço: Увелка Зелёная Гречка, Сыр Бри, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Koska Üzüm Pekmezi, Тыквенные Семечки, Окей Кунжут, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almoço: Galbani Parmigiano Reggiano, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Outros: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Финик. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qetju
|