Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 53,35g | Prot: 107,02g | Carbs : 174,96g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорий, Viola Сливочное Масло , Миндаль Миндаль Сырой, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Чим Чим Соус Сладкий Чили , Морской Окунь, Картошка Печеная. Jantar: Чим Чим Соус Сладкий Чили , Пангасиус, Гранат, Морской Окунь, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ap_katrin
|