Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 74,85g | Prot: 71,86g | Carbs : 107,50g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, ВкусВилл Монтблан, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пятерочка Лук Красный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: ВкусВилл Солянка с Каперсами, ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое, Яблокофф Яблочные Чипсы. Jantar: Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|