Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 30,36g | Prot: 58,66g | Carbs : 129,83g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Тунца, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зарница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Травяной Чай, Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almoço: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Магнит Овощная Котлета, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Киви, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|