Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 77,10g | Prot: 51,70g | Carbs : 191,98g.
Pequeno Almoço: Muz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Somon Füme, Tarabya Antep Peyniri, Nutella Nutella, Çikolatalı Sufle, Beyaz Ekmek. Jantar: Komagene Çiğ Köfte, Komagene Ayran. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Damla.Kilo.Veriyor
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