Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 57,27g | Prot: 87,12g | Carbs : 243,83g.
Pequeno Almoço: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Fıstık Ezmesi, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Almoço: Multipower Whey Protein, Elmalı Turta, Duru Kara Buğday, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. Jantar: Migros Kapya Biber, Altınkılıç Kefir Sade, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Yumurta Beyazı, Kuru İncir. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatmafitx
|