Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 75,96g | Prot: 65,74g | Carbs : 198,68g.
Pequeno Almoço: Toasted Multigrain Bread, Fried Egg, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Amazon Cafe Cream of Broccoli Soup (Small), McDonald's Egg McMuffin. Jantar: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sour Cream, Lettuce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Dairy Queen Hamburger, Dairy Queen American Cheese. Snacks/Outros: Mrs. Fields Butter Cookies, Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Fig Newtons Fig Newtons. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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