|
Ta difícil baixar… mas seguimos! 😬🙌
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 48,59g | Prot: 72,55g | Carbs : 148,49g.
Pequeno Almoço: Melão, Piraquê Biscoito de Maisena, Café. Almoço: Melão, Wickbold Wrap 100% Integral, Frango Desfiado, Lasaroli Queijo Colonial. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirol Doce de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Snacks/Outros: Cheetos Cheetos Patas, Tirol Doce de Leite, Melão. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giucosta
|