Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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49,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 18,71g | Prot: 97,89g | Carbs : 313,96g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Sugar, Apples. Jantar: HEB Grilled Chicken Breast, Oroweat 12 Grain Bread, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Snacks/Outros: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Pears, Air Popped Popcorn, Kellogg's Froot Loops (29 g), Spaghetti. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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