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🌻
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60,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 128,01g | Prot: 136,04g | Carbs : 15,03g.
Almoço: Beef Stew Meat, Brie Cheese, Vital Farms Pasture Raised Unsalted Butter, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Jantar: Kroger Ribeye Steak, Oysters, Beef Fat (Cooked) , Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenok_WatchYourCarbs
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