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day 5
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 51,37g | Carbs : 173,24g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Labu Siam, Wortel Dimasak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Martabak Manis, Cilok, Martabak Manis. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arifkhensin
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