Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 82,48g | Prot: 73,96g | Carbs : 186,69g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Мааздам, Абсолют Сдоба Выборгская, Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Халва Подсолнечная, Приготовленная Квашеная Капуста, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Jantar: Яблоко, Мандарины, Пицца Домашняя, ВкусВилл Котлета Домашняя. Snacks/Outros: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Сыробогатов Сыр Мааздам. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|