Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 67,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 57,29g | Prot: 96,64g | Carbs : 163,22g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста Шоколадно =Арахисовая Паста Марина, Fish House Форель Слабосолёная, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Ашан Вафельные Листы, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Real Will Кокосовая Манна. Almoço: Крабовый Салат Крабовый Салат Марина, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Jantar: Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Крабовый Салат Крабовый Салат Марина. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Десерт Печенье Сахарное с Арахисом, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|