Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 51,47g | Prot: 82,75g | Carbs : 150,54g.
Pequeno Almoço: Яблочный Пирог, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью Классический, Рыбахит Форель Солёная, ОАО Гроднохлебпром Булочки Сдобные "Кунжутики". Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Вербны Столовый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Евроопт Мандарин, I'm Happy Фасоль Белая в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Креветки, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко . mais...
|
|
1849 kcal
|
Exercício:
Descansar - 22 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения Магир
|