Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 42,38g | Prot: 48,62g | Carbs : 122,90g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Almoço: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Смекалка Пельмени с Индейкой, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Капуста, Сахар, Морковь, Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Мандарины, Салат с Омлетом, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Юбилейное Печенье Традиционное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|