Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 75,64g | Prot: 73,54g | Carbs : 241,34g.
Pequeno Almoço: Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed). Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Robert Irvine's Protein Bar, Tim Hortons Croissant - Plain. Jantar: Welch's Fruit Snacks, Saltine Crackers, Campbell's Herbed Chicken & Rice Soup. Snacks/Outros: Peanut Butter, Ritz Crackers. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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