Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 67,65g | Prot: 99,21g | Carbs : 110,69g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Индейки, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная, Свинина Тушеная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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