Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 75,30g | Carbs : 75,23g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко. Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри. Jantar: Куриный Бульон, Дижонская Горчица, Куриная Грудка Вареная, Руккола, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Snacks/Outros: Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|