Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 111,17g | Carbs : 73,82g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|