Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 56,99g | Prot: 85,81g | Carbs : 128,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет, Жареное Филе Свинины, Дивный Сад Сок Мультифруктовый. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Терияки Соус , Белый Хлеб, Рис Вареный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|