Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2015
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 162,03g | Carbs : 184,13g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Quest S'mores Protein Bar. Almoço: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Nuts 'N More Almond Butter, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Fuji Apples. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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