Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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113,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Líp: 104,26g | Prot: 97,56g | Carbs : 227,60g.
Pequeno Almoço: Buletten, Ei, Pflanzenöl, REWE Bäcker Brötchen , McDonald's Latte Macchiato (Tall), Küchenmeister Früchte Kuchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Almoço: Aldi Schokobrötchen , Äpfel. Jantar: Milfina Butter , Mischkornbrot, Le Crobag Pastel de Nata, Kartoffelbrei, Pflanzenöl, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Milchreis, Lauch, Kalbsgulasch, Rotkäppchen Sekt Trocken, Weißwein, Roter Tafelwein. Snacks/Outros: Baguette, Manchego, Milsani Deutsche Markenbutter. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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