Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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112,1 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 81,86g | Carbs : 78,79g.
Pequeno Almoço: Batavo Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Alcatra Grelhada, Ovo Frito sem Gordura, Macarrão Alho e Óleo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão de Leite, Hambúrguer Caseiro, Batavo Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de samuelsouza1
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