Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 55,92g | Prot: 20,10g | Carbs : 104,79g.
Pequeno Almoço: Schwarzer Pfeffer, Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole, Extra Natives Olivenöl, Deutschesee Thunfisch in Nativem Olivenöl, Granatapfel, Granatapfel. Snacks/Outros: Wintertraum Blätterkrokant Umhüllt mit Feiner Vollmilchschokolade, Wintertraum Blätterkrokant Umhüllt mit Feiner Vollmilchschokolade, Wintertraum Blätterkrokant Umhüllt mit Feiner Vollmilchschokolade, Wintertraum Blätterkrokant Umhüllt mit Feiner Vollmilchschokolade, Wintertraum Blätterkrokant Umhüllt mit Feiner Vollmilchschokolade. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Garten: Bücken, Schnippeln, Tragen, Einschichten - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Mir werden hier grad haufenweise Einträge vom 21.11. angezeigt 😱
Kann ja froh sein, dass sie aus '23 sind 😁😉
28 nov 23 por membro: Bunte Teller
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Histórico de Peso de MenthePip
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