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I love how my weight is usually a bit lower the day *before* I officially weigh in. 🙄 Oh well, I'll take this loss and run!
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88,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2029 kcal
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Líp: 188,27g | Prot: 79,78g | Carbs : 30,66g.
Almoço: Butter (Salted), Fried Egg, Compliments Naturally Smoked Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Jantar: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Alfredo. Snacks/Outros: Del Alba Macadamia Nuts Salted. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 28 minutos, Descansar - 16 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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