Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 43,91g | Prot: 84,85g | Carbs : 150,85g.
Pequeno Almoço: Apple, Fried Egg. Almoço: Yogurt, Cucumber (with Peel) , Gouda or Edam Cheese, Pesto Sauce, Penne. Jantar: Wild Coho Salmon , Sweet Potato . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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