Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2015
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 118,68g | Prot: 84,90g | Carbs : 44,24g.
Pequeno Almoço: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, Great Value Sausage Patty, Fried Egg, Morning Coffee 2. Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Spreadable Butter with Canola Oil. Jantar: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Grape Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Outros: Morning Coffee 2, Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
You are steady on the path. Good job! :)
20 abr 15 por membro: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diehard3
|