Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 71,71g | Carbs : 178,31g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Almoço: Abacaxi, Mandioca Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hortifruti Abacaxi, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Queijo Coalho, Hortifruti Abacaxi, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wellingtonferreira91
|