Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 44,88g | Carbs : 77,72g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Тунца, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зарница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Омлет с Помидорами. Almoço: Главсуп Солянка по-Домашнему. Jantar: Пятерочка Грейпфрут, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|