Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 76,80g | Prot: 43,42g | Carbs : 219,58g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Goldland Waldhonig, K-Classic Teewurst Fein, Kaufland Vollkorn Toast. Almoço: Bauer Der Große Bauer Birne, Maggi Magic Asia Noodle Cup Chicken. Jantar: Gekochtes Ei, Gemischte Brötchen, Frühstücksaufschnitt, Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Outros: Kinder Country, Mandarine, Ferrero Hanuta. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeannetteberge
|