Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 99,75g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almoço: Coxa de Frango, Salada Verde Mista, Alvorada Feijão. Jantar: Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido, Patas de Galinha, Legumes Cozidos, Asa de Frango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Grego Light, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Albany
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