Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 46,73g | Prot: 36,78g | Carbs : 172,21g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Самбери Хлеб Заливной. Almoço: Сласти для Счастья Зефир Бело-Розовый, Седьмой континент Хурма, Макароны Отварные, Магнит Сардельки. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|