Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 39,05g | Prot: 49,65g | Carbs : 180,77g.
Pequeno Almoço: Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Вареное Яйцо. Almoço: Худеем За Неделю Куриная Паэлья, Худеем За Неделю Суп Чесночный по-Мадридски. Jantar: Макароны Жареные, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Худеем За Неделю Пудинг с Шоколадом, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Outros: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Ehrmann Нежный с Соком Клубники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|