Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 67,79g | Prot: 84,43g | Carbs : 217,67g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. Almoço: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Coles Hilo Milk, Bananas, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Coffee. mais...
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1327 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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