Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 84,10g | Carbs : 54,26g.
Pequeno Almoço: President Feta Cheese, Whole Milk, Egg, Quaker Old Fashioned Oats, Tomatoes, Raspberries, Bandi Farmer Cheese 0.5%. Almoço: Planters Cashew Lovers Mix, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Plum, Broccoli. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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