Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 55,87g | Prot: 110,69g | Carbs : 143,26g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Изюм (без Косточек), Увелка Пшено Шлифованное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Almoço: Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Картофель Отварной, Капуста тушеная. Jantar: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Абсолютно для Всех Мед, Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Банан, Увелка Пшено Шлифованное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|