Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 67,97g | Prot: 183,48g | Carbs : 148,66g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Persimmon, Clementines, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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